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Haben Sie sich schon einmal gefragt, wie oft Sie sich täglich ins Gesicht fassen? Der Psychologe Julian Packheiser von der...
Job, Familie, Haushalt, Freunde, Arzttermine: Der Kalender ist bei vielen ganz schön voll. Da fällt der Plan, sich mehr zu bewegen,...
Weihnachtsfeier, Heiligabend, Silvester und der ganze Stress drumherum: In den vergangenen Wochen gab es einige Anlässe, Alkohol zu...
Gummibärchen, Pralinen, Limonaden: Viele haben ein Herz für Süßkram. Dabei lohnt es sich, maßzuhalten - der Gesundheit zuliebe. Die...
Jede Nacht träumen wir, oft erinnern wir uns nicht - aber manchmal ist es so schlimm, dass wir aufwachen: Sogenannte Alpträume sind eine...
Trockene, rissige Hände im Winter? Handcremes sind in der frostigen Jahreszeit für viele ein unverzichtbarer Begleiter. Die Zeitschrift...
Es hat eine Sonderstellung unter den Vitaminen: Vitamin D kann unser Körper selbst bilden. Dafür braucht es allerdings die UV-B-Strahlung...
Kein Jahreswechsel ohne Augenverletzungen - manchmal ist Leichtsinn die Ursache, mal pures Pech. Doch wie handelt man richtig, wenn Böller,...
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Kaugummis, Pflaster, Pastillen, Mundsprays mit Nikotin: Sie sollen den dauerhaften Abschied vom Rauchen erleichtern. Doch damit der gelingt, braucht es noch etwas ganz anderes...
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